التخسيس الموضعى (تخسيس الكرش
والأرداف والإجناب)
يقصد به تخسيس أماكن معينة فى الجسم مثل الإرداف أو الأجناب ، وليس هناك أى ريجيم أو طعام يقوم بعملية التخسيس الموضعى ولكن التخسيس الموضعى تُستخدم له الأجهزة الرياضية أو الإبر الصينية ، ويحدث التخسيس الموضعى تحت إشراف الطبيب ، أو نسير على ريجيم عادى (ليس قاسى) مع وجود نوع من الرياضة تقوم أو ينتج عنها تحريك الجزء المراد تخسيسه ومن هذه الرياضات طلوع السلم أو نط الحبل ، وبالنسبة لتخسيس الكرش هناك بعض القواعد التى يجب إتباعها لتخسيسه أو عدم زيادته أو بعض النصائح لعل من أهمها عدم شرب الماء أثناء الأكل أو بعد الأكل مباشرة ، يجب شفط البطن بإستمرار ، عند الجلوس يجب أن يكون مستوى الركبتين أعلى من مستوى الحوض بحيث نستطيع شد عضلات البطن.
تمرينات هامة للتخسيس الموضعى د اسامة حجازى
جلسات التخسيس الموضعى بالجهاز الكهربائى
إشترك الأن فى قناة دواء لكل داء للعلاج بالأعشاب ومجموعة من أهم الوصفات العشبية لأساتذة الطب البديل
قناة دواء لكل داء
أو قناتنا الأخرى
منوعات ثقافية وإسلامية