خمس طرق لعلاج خشونة الركبة د أسامة حجازى

وصفة خشونة الركبة د أسامة حجازى 

نذكر خمس خطوات هامة جداً فى علاج خشونة الركبة ، ونبدأ معاً

الوصفة الأولى (التلبينة ، وهى من هدى النبى صلى الله عليه وسلم )

التلبينة من الأشياء الهامة جداً فى علاج خشونة الركبة والتى تُعطى نتائح فعالة

التلبينة هى الشعير المغلى مع الماء .

الوصفة الثانية

50 جرام من عشبة الطّيون وربع ملعقة كبيرة من خردل أسود ناعم تُعجن مع زيت زيتون حتى تتكون لبخة (عجينة) توضع على الركبة وتُغطى بشاشة لمدة 12 ساعة يومياً (من الليل حتى الصباح)

الوصفة الثالثة

كأس من زيت النعناع مع نصف كأس من زيت الخردل ونصف كأس من زيت الزيتون ونصف كأس من زيت الكافور تُخلط معاً وتُستخدم دهان ثلاث مرات يومياً

الوصفة الرابعة

تنزيل الوزن حيث أن الوزن الزائد له تأثير سلبى على مفاصل الركبة ، فضلاً عن جميع أجزاء وأجهزة الجسم

الوصفة الخامسة

الأبر الصينية ، ولها دور فعال أيضاً فى خشونة الركبة ، فضلاً عن إستخداماتها المتعددة ، ولكن لابد من الذهاب إلى طبيب متخصص فى العلاج بالأبر الصينية ، ولا يكفى أن نذهب لشخص قد أخذ تدريب ما فى العلاج بالأبر الصينية ، بل لابد من العرض على متخصص فى هذا المجال الطبى الرائع والدقيق .



وصفة خشونة الركبة د أسامة حجازى (فيديو)

إشترك الأن فى قناة دواء لكل داء للعلاج بالأعشاب ومجموعة من أهم الوصفات العشبية لأساتذة الطب البديل

قناة دواء لكل داء

أو قناتنا الأخرى

منوعات ثقافية وإسلامية