دهانات طبيعية لعلاج الكرش والسمنة
عند تناول الطعام لا يصل لحد الشبع ، مع تقوية عضلات البطن بدهانات معينة من زيوت مختلفة مثل زيت القرنفل وزيت الزيتون وزيت النعناع مع قطرات من زيت الشطة وندهن بها منطقة الكرش مع عمل تمرينات لتقوية عضلات البطن ، كل هذا يسبب نزول فى الكرش ، كما نوصى وننصح بالمشى مسافة لا تقل عن 3 كيلوا أو 20 دقيقة يومياً.
كلمات بحث ذات صلة
زيت القرنفل هل يعالج الكرش
هل الزيوت الطبيعية تعالج الكرش والسمنة
أهمية التمرينات فى علاج الكرش والسمنة
أهمية المشى المنتظم فى تنزيل الكرش وعلاج السمنة