أسباب وعلاج الخجل الشديد
بإختصار
يقول السائل : أنا خجول حتى مع أسرتى مما
يصيبنى بحالة صمت تام .. وهذه الحالة تضرنى فى دراستى وأصبحت أميل إلى الإنطواء
خوفاً من الخجل .. أريد التغلب على حالتى ولا أستطيع . فما الحل ؟
الجواب : الخجل من أكثر الأعراض شيوعاً
وأحياناً لا يعوق الخجل عن التقدم العلمى والإجتماعى ، ولكن أحياناً ما يكون سبباً
فى تدهور الإنسان ، وتتعدد أسباب الخجل وأعتقد أن معظمها يعود إلى فقدان الثقة
بالذات إما لإسباب إجتماعية أو نفسية أو جسمية ، وهنا تلعب الإرادة دوراً كبيراً
فكلما أنطوى الإنسان وأبتعد عن مكان الخجل ، زادات مضاعفات الخجل .. أنصحك بإقحام
نفسك فى النوادى والمجالات الإجتماعية ، والندوات ، وبهذه الطريقة سيتضح لك أنك
تتفوق إن لم تكن أحسن من غالبية من معك ، وتكتسب الثقة بذاتك تدريجياً .