حرق الدهون والتخلص من الكرش وزيادة الوزن بمشروبات طبيعية

 

التخسيس المثالى كما هو معروف هو التخسيس البطئ بمعدل ثلاث : أربع كيلوجرامات في الشهر، وأما أوهام التخسيس السريع والحصول على جسم مثالى في وقت قصير فها كما ذكرنا أوهام وتضر الجسم، وتأتى بنتائج عكسية وضارة على الجسم، ذلك لأن التخسيس المثالى هو فقد الوزن ببطء وعدم عودته مرة أخرى، ونقدم في هذا الفيديو أفضل ثلاث مشروبات للتخسيس المثالى وحرق الدهون وعدم زيادة الوزن مرة أخرى، فهيا بنا

المشروب الأول :

ويتكون هذا المشروب من ملعقة كمون مع ليمونة بقشرها أي دون نزع القشرة الخارجية أو إستخدام عصير الليمون فقط بل تقطع الليمونة بقشرها وتغلى ما الكمون لمدة خمس دقائق ثم تصفى وتشرب كل يوم في الصباح، فهذا المشروب يعالج جميع مشاكل الجهاز الهضمى فضلًا عن قدرتة الفائقة في إذابة الدهون.

المشروب الثانى

وهذا المشروب مكوناته هي السنامكى مع بذور القطونة مع الشمربكميات متساوية أي ملعقة من كل نوع تغلى معًا لمدة خمس دقائق وتُشرب يوميًأ، هذا المشروب قد يسبب الإسهال ولكنه علاج فورى للإمساك فضلًا عن قدرته في إذابة الدهون في الجسم مهما كان حجمها.

المشروب الثالث

وهو عبارة عن مشروب العسل بالماء مع القرفة، ويتم تحضير هذا المشروب بإضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب ماء مغلى ثم يتم تحليتها بالعسل بإضافة ملعقتين من عسل النحل الخام الأصلى وتُشرب قبل النوم، فهذا المشروب يساعد على تحسين هضم الكربوهيدرات وزيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم.

أفضل ثلاث مشروبات للتخسيس وحرق الدهون